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2種類 ビタミン 配合 健康維持にベーシックサプリメント

１.必須栄養素であるビタミン
ビタミンとミネラルは体内で生成することができない必須栄養素です。
新陳代謝を円滑にし、体内の様々な働きをサポートして毎日をスムーズに過ごすためにとても重要な役割を果たします。
そして、カラダの健康を司るとても大切な必須栄養素です。

２.一日に必要なビタミンを5粒で摂取
毎日の生活、ストレスや飲酒、喫煙等でも沢山のビタミンが体内では消費されており、流れやすいビタミンは小まめに補給を心がける事が大切です。
マルチビタミン+リンゴンベリーは12種類のビタミンをバ ランス良く配合し、一日に必要量のビタミンを1日5粒で手軽に摂取できます。

３.リンゴンベリーは北欧のスーパーフード
リンゴンベリー〈別名コケモモ〉はビタミンやポリフェノールが豊富な北欧の果実で、今、世界中から注目されています。
ナマサプリのマルチビタミンは、そのスーパーフードの粉末を配合し、12種類のビタミンとレモン25個分のビタミンCを一度に摂れるナマサプリおすすめのベーシックサプリメントです。

４.マルチビタミンとは
人が生きていく上で、必ず必要なものがビタミンとミネラルです。
これらは、体内の様々な働きをサポートし、スムーズに行うために必須な栄養素です。
しかし、これらの物質は体内で生成することができないので、食事から摂ることが大切です。
さらに、現代の食生活は偏っているため、ビタミン・ミネラルは不足しがちです。健康維持のために、バランス良くビタミンを摂るのがお勧めです。

≪ビタミンＢ1≫
■一般成人の推奨量（男性）　・・・1日1.4mｇ
■一般成人の推奨量（女性）　・・・1日1.1mｇ

≪ビタミンＢ2≫
■一般成人の推奨量（男性）　・・・1日1.6mｇ
■一般成人の推奨量（女性）　・・・1日1.2mｇ

≪ビタミンＢ6≫
■一般成人の推奨量（男性）　・・・1日1.4mｇ
■一般成人の推奨量（女性）　・・・1日1.2mｇ
■上限量（男・女）・・・1日60mｇ

≪ビタミンＢ12≫
■一般成人の推奨量（男性）　・・・1日2.4mｇ
■一般成人の推奨量（女性）　・・・1日2.4mｇ

≪パントテン酸≫
■一般成人の推奨量（男性）　・・・1日6mｇ
■一般成人の推奨量（女性）　・・・1日5mｇ

≪ナイアシン≫
■一般成人の推奨量（男性）　・・・1日15mｇ
■一般成人の推奨量（女性）　・・・1日12mｇ
■上限量（男・女）・・・1日300mｇ

≪ビタミンＣ≫
■一般成人の推奨量（男性）　・・・1日100mｇ
■一般成人の推奨量（女性）　・・・1日100mｇ

≪ビタミンＥ≫
■一般成人の推奨量（男性）　・・・1日800mｇ
■一般成人の推奨量（女性）　・・・1日600mｇ

≪葉酸≫
■一般成人の推奨量（男性）　・・・1日240μｇ
■一般成人の推奨量（女性）　・・・1日240μｇ
■妊娠を計画している女性〜授乳中・・・1日400μｇ
■上限量（男・女）　・・・1日1000μｇ